Symptomes

Les douleurs menstruelles sont éprouvées par la plupart des femmes avant et pendant la menstruation. Ces douleurs apparaissent généralement au début des règles, mais elles peuvent également commencer avant les saignements. Elles sont ressenties comme des contractions ou des coliques. La partie inférieure de l’abdomen est sensible et les douleurs peuvent rayonner dans le dos  ou bien descendre vers les cuisses. Les malaises et diarrhées sont courants pendant les règles. Les douleurs sont si vives qu’elles empêchent parfois de poursuivre normalement le travail.

Les douleurs menstruelles  sont courantes quand on est jeune. Habituellement elles apparaissent  environ 1 an après les premières règles, au moment des premières ovulations. Plus du tiers des filles les ressentent déjà à l’âge de 13/14 ans et plus de la moitié pendant l’adolescence.

Quelles sont les causes de ces règles douloureuses ?

Les douleurs menstruelles dites « primaires » touchent surtout les jeunes filles. Elles proviennent du fait que les parois musculaires de l’utérus se contractent plus fortement que d’habitude. Les contractions sont si violentes et prolongées que la circulation sanguine ne peut plus irriguer l’utérus. Le processus d’apparition des douleurs est similaire en cas de troubles cardiovasculaires : c’est le manque d’oxygène dans les tissus qui crée la douleur. Les fortes contractions des muscles de l’utérus et la diminution du flux sanguin, proviennent  entre autres des prostaglandines. Ce sont des substances produites en grande quantité au début des règles. Certaines prostaglandines et d’autres substances provoquent les contractions.

 Les douleurs dites « secondaire » sont provoquées par une maladie des organes génitaux. C’est le cas notamment de l’endométriose ou des fibromes utérins. Les états inflammatoires ou  infectieux de l’appareil génital sont source de douleurs.

Traitement

Par un interrogatoire et un examen gynécologique soigneux, mais sans danger pour une jeune fille vierge, le médecin  détermine si ces douleurs sont uniquement  liées aux règles ou si elles sont en rapport avec une autre maladie.

Dans le premier cas, il conseille quelques médicaments antalgiques simples que chacune apprendra  à utiliser selon les besoins. Des substances  neutralisant l’effet des prostaglandines sont parfois nécessaires. Les contraceptifs sont aussi conseillés à celles qui les acceptent, avec des résultats variables.

Dans le second cas, les antalgiques calment la douleur mais le vrai traitement est celui de la maladie initiale.

Que faire soi-même ?

Après une première consultation, il est banal de prendre des médicaments antalgiques dès les premiers signes douloureux ? Un repos d’un jour ou deux est également utile.

Quand des mesures simples ne suffisent plus, une nouvelle consultation est nécessaire. Certaines femmes sont également soulagées par des traitements d’homéopathie ou de phytothérapie.

Quelques plantes actives

Parmi les plantes actives sur les règles douloureuses on citera :

L’anis, l’armoise, la camomille, le cumin, la fumeterre, le génépi, la menthe, le persil, le romarin, la rue, le safran, le souci, la vigne rouge.

Ces plantes se consomment en infusions ou décoctions.

Quelle est l’évolution pour des règles douloureuses ?

Les douleurs menstruelles disparaissent en général après le premier accouchement. Les douleurs secondaires apparaissent normalement  à un âge plus avancé. Elles disparaissent dès qu’on a traité la cause de la maladie qui en est la cause.

Les douleurs menstruelles sont –elles dangereuses ?

Elles sont avant tout très ennuyeuses mais pas dangereuses. Il est cependant important d’effectuer le meilleur traitement possible pour les empêcher de troubler le train de la vie normal.

Comment éviter les règles douloureuses ?

Pour éviter l’apparition  des règles douloureuses, il faut traiter rapidement la cause car la composante de l’angoisse majore la douleur.