Soin des bras
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- Publié le lundi 26 avril 2010 10:52
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Ne négligez pas vos bras !
Mal soignés, mal aimés, ils se vengent au centuple en révélant notre âge.
Pour éviter le relâchement cutané, la peau parcheminée, il faut adopter les bon réflexes : gym et soins réguliers.
Faire peau douce !
Pour en finir avec les callosités et la peau de crocodile, humidifiez votre corps sous la douche, puis éliminez les rugosités qui déparent vos bras.
Le gant de crin est tonifiant et fait une peau de satin, mais il est agressif pour les peaux très sèches.
Une crème de gommage exfoliera en douceur les peaux mortes.
Massez vos coudes avec une pierre ponce pour chasser les callosités.
Séchez-vous ensuite soigneusement avant d'appliquer une crème hydratante pour le corps.
Les aisselles
Pour être impeccable et sûre de vous à tout moment, épilez vos aisselles, non seulement l'été, mais tout au long de l'année.
Ce geste esthétique correspond aussi à souci d'hygiène.
En effet une peau bien épilée piège moins les bactéries responsables des odeurs de transpiration.
La solution idéale : la cire.
Elle est toutefois à éviter en cas de grain de beauté ou d'excroissance de chair.
Préférez-lui une crème dépilatoire, rapide et facile à utiliser.
Gym fermeté
Faites travailler vos triceps.
Prenez un petit haltère dans la main droite, levez vos bras à la verticale en tirant bien.
Posez la main gauche sur votre hanche et ramenez le bras droit derrière la nuque en exerçant des tractions.
Pliez, levez 10 fois.
Pour les biceps :
Tendez vos bras à l'horizontale. Ramenez les avant-bras à la verticale.
Exercez quelques tractions vers l'arrière.
Recommencer dix fois de suite
Conseil
Rien de mieux que l'eau froide pour tonifier les épidermes fatigués.
Plongez vos avant-bras dans le lavabo et promenez une éponge, depuis vos mains jusqu'aux épaules.
